saglikli bal kabagi puresi

Sağlıklı Bal Kabağı Püresi

   

Evde boş zamanınızda ve canınız tatlı çektiği zaman kolaylıkla tatlılar hazırlayabilirsiniz. Bugün vereceğimiz tarifte bunlardan birisidir. Size vereceğimiz bu tarif bal kabağından yapılan pratik bir tatlı tarifidir. Tarifimize geçelim.

 

Bal Kabağı Püresi Malzemeler

  • 2 tepeleme çorba kaşığı bal kabağı püresi
  • 2 çorba kaşığı tahin
  • 2 çorba kaşığı pekmez
  • 3 tüm ceviz

 

Bal Kabağı Püresi Yapılışı

İlk olarak yapmamız gereken şey bal kabağı püremizi hazırlamaktır. Bunu yapmak için bal kabağımızı yarıdan kesiyoruz. Yarım kısmının içine zeytinyağı , şeker ve tarçını döküyoruz. İyice yedirene kadar sürüyoruz. 180 dereceye ayarlamış olduğumuz fırında iyice pişene kadar tutuyoruz. Pişirmiş olduğumuz bal kabağını kabuğundan ayırıyoruz ve çatalla iyice eziyoruz. Bu şekilde bal kabağı püremizi hazırlamış oluyoruz. Hazırlamış olduğumuz püremizi güzelce bir tabağa yayıyoruz ve üzerini tahin , pekmez ve küçük küçük doğramış olduğumuz cevizle süslüyoruz. Tatlımız bu kadardır. Tamamen diyetlere uygundur. Afiyet olsun.

İlgini Çekebilir!  Sağlıklı Fit Mozaik Muhallebi Tarifi

Fotoğraflar Temsilidir Gerçeği Yansıtmamaktadır.

 

Paylaş

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir