Günümüzde sosyal medya hayatımızda büyük bir yer kaplamaya başladı. Bunun etkileri spor yapan insanlarda da kendini gösteriyor. Özellikle sosyal medyada yapılan paylaşımlarda insanlar daha kaslı gözükmek için oldukça çok çaba gösteriyorlar. Olduğundan daha kaslı gözükmek ya da kaslarınızı ve vücudunuzu daha iyi sergileyebilmek için birçok püf nokta vardır.
Işık
İyi bir ışık kesinlikle olmazsa olmazdır. Spor salonlarında ışık düzenine çok dikkat edilir. İnsanlar kaliteli bir ışık düzeni sayesinde ilerlemelerini daha iyi gözlemleyebilir ve sosyal medya için güzel içerikler oluşturabilirler. Spor salonunda olmasanız bile ışığınızı iyi ayarlamayı ihmal etmeyin.
Postür
Duruşunuzun doğru şekilde olması kesinlikle daha iyi bir görünüş için çok önemlidir. Kambur ya da farklı bozuk duruş şekilleri görünüşünüze büyük ölçüde zarar verir. Duruş bozukluğu iskelet sağlığınız içinde oldukça zararlıdır.
Pump
Pumplanmış kaslar daha hacimli ve parçalı gözükeceği için sizi olduğunuzdan kalsın gösterecektir. Sağlam bir pumpla çekileceğiniz fotoğrafları diğerleriyle karşılaştırarak sizde farkına varabilirsiniz.
Poz
Nasıl poz verdiğiniz genel olarak fazla dikkat edilmese de oldukça önemlidir. Pozlarınızı vücut geliştirme yarışmaları izleyerek öğrenebilirsiniz. Muhtemelen bir profesyonel gibi olmayacaktır ama size daha kaslı bir görünüm kazandıracaktır.
Kamera Açısı
Kameranızın açısını sizi en iyi gösterecek şekilde ayarlamanız çok önemlidir. Örneğin aynadan fotoğraf çekiliyorsanız aynaya olan yakınlığınıza göre açınızı değiştirmelisiniz. İyi bir açı iyi bir fotoğraf demektir.
Bir yanıt yazın