bel’e çalışıyorum ama bir şey eksik bel yerine kollarım ağrıyor sanki haraketleri düzgün yapmıyom yoksa böylemi olmalı?
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
Please briefly explain why you feel this question should be reported.
Please briefly explain why you feel this answer should be reported.
Please briefly explain why you feel this user should be reported.
yardım edin yazınca hastalandın sandım
İlginç internetten bir araştır ilk defa duyuyorum ama genetik olarak bir şey olabilir
Bel yerine kol ilginç
postürün düz değildir. egzersiz videolarını izle kendinle kıyasla
bel için back extension öneririm postürüne dikkat et ama yaparken