Daha başlayalı 2 hafta oldu her hafta bu programı 2 kere tekrarlıyorum sizce nasıl?
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
Please briefly explain why you feel this question should be reported.
Please briefly explain why you feel this answer should be reported.
Please briefly explain why you feel this user should be reported.
Daha başlayalı 2 hafta oldu her hafta bu programı 2 kere tekrarlıyorum sizce nasıl?
yorucu ve uzun başka programa geç bence
reis büyük ihtimalle kilo vermek için yapmışlardır bunu sana cidden gelişmek istiyorsan ağırsağlam fullbody antrenmanı var yt de bakabilirsin
zaten ilk ay yağ yakmak için verdiler bunu
yetersiz kral fullbody gir çok kardiyo yapıyorsun bunu da düzelt
zaten ilk ay yağ yakmak için verdiler bunu
youtubedan full body bak daha iyi ben beğenmedim
bende pek sevmedim ama başlangıç programı daha 2 hafta olmuş o yüzden ideal bence en azından 3 ay yapsın