diyetteyken basit şeker alımı nasıl vücuttan çabuk atılır
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
Please briefly explain why you feel this question should be reported.
Please briefly explain why you feel this answer should be reported.
Please briefly explain why you feel this user should be reported.
diyetteyken basit şeker alımı nasıl vücuttan çabuk atılır
Duzenli ictigin su miktarini artirip , basit sekeri aldigin gun antrenmanin sonuna bisiklet , yuruyus , kosu ekleyerek hem kalori olarak yakmis olursun hem basit sekeri kanindan su icerek bobrek lerden suzulmesini saglarsin.Duzenli basit seker tuketiminde ise kilcal damarlarda biriken tum tikanmayi hacemat ve suluk ile cok guzel binsekilde halledebilirsin.Ozellikle suluk um kandan verdigi enzimlerle vucudu adeta diyaliz makinesime girmis gibi temizledigi ispatlanmistir.hacemat ile de ambalajli gidalar hele de korona asilarindan kalan yipratici etkisinden 1 kac defa yaparak vucudu resetleyebilirsin.
sık sık ara ara düzeli beslenme işe yarayabilir
bol su tüketebilirsin ayrıca gün içinde düzenli aralıklarla küçük öğünler tüketebilrsin
Su tüketimi ve yüksek lifli yiyecekler ile hızlandırabilirsin