Baylar Pull Push Leg ilerliyorum ama instagram postlarında veyahut diğer postlarda genelde Push Pull Leg yapın diyorlar ben Pull Push Leg ilerliyorum sizce hangisi ve neden
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
Please briefly explain why you feel this question should be reported.
Please briefly explain why you feel this answer should be reported.
Please briefly explain why you feel this user should be reported.
birsey fark etmez zaten temeli farklı bölgeleri çalışmak üzerine kurulu farklı bölgeleri yaptığın için hangisini önce yaptığın fark etmez
farkederse kahrolayim
Fark ederse kahreder
ikiside aynı şeyi diyor ama farkında değil
Bence fark etmez
bülbülünün keyfine göre bro bas geç
pushdan sonra pull daha kolay oluyor sanırrım ama bence bir şey fark etmez istediğin sıralama ile yapabilirsin