Baylar Pull Push Leg ilerliyorum ama instagram postlarında veyahut diğer postlarda genelde Push Pull Leg yapın diyorlar ben Pull Push Leg ilerliyorum sizce hangisi ve neden
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
Please briefly explain why you feel this question should be reported.
Please briefly explain why you feel this answer should be reported.
Please briefly explain why you feel this user should be reported.
pushdan sonra pull daha kolay oluyor sanırrım ama bence bir şey fark etmez istediğin sıralama ile yapabilirsin
bülbülünün keyfine göre bro bas geç
Bence fark etmez
ikiside aynı şeyi diyor ama farkında değil
Fark ederse kahreder
farkederse kahrolayim
birsey fark etmez zaten temeli farklı bölgeleri çalışmak üzerine kurulu farklı bölgeleri yaptığın için hangisini önce yaptığın fark etmez