Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
Please briefly explain why you feel this question should be reported.
Please briefly explain why you feel this answer should be reported.
Please briefly explain why you feel this user should be reported.
Selamlar oldschool bi salondayım çok feci idmanlar atılıyor çok yüksek ağırlıklara çıkılıyor yapanlara da sorduğum zaman diyet yapmıyorum şeker tüketmeden normal bi insan gibi döner falan yiyorum diyor adam da karın kası falanda var sizce yapılır mı böyle de
Karın kası için şekeri kesmen lazım zaten direkt ek olarak Da yapılır
Bak kardeşim sana dürüst olayım o sorduğun insanlar sana bilerek öyle söylüyorlardır, herkesin bir bildiği vardır döner yiyorum diyen adam diyetine çok dikkat etmiş insanlara yanlış bilgi veren olabilir. Diyet yapmıyor olabilirler ama şekeri kesmeleri lazım zaten, şeker vücuda büyük bir zarar vücut geliştirme aşamasında.
%90 ı kürde yani ilaçlı ????
değil dostum abim dediğim adamlar hepsi
abim dediğin adam diye kürlü değiller mi, maalesef ki sana ilaç kullandıklarını söylemezler ama aslında yaptıkları daha yanlış