Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
Please briefly explain why you feel this question should be reported.
Please briefly explain why you feel this answer should be reported.
Please briefly explain why you feel this user should be reported.
Arkadaşlar ben pr günleri iki kaşık türk kahvesini suyla (soğuk) karıştırıp içiyorum kahve markam;kahve dünyası ama sanki işlemiyor gibi ve aldığım kafein miktarınıda hesaplayamıyorum biriniz yardımcı olsun bı kaşık türk kahvesi kaç mg kafein 700 mg kafein almak için kaç kaşık lazım detaylıca ölçü anlatabilirmi biri
700mg kafein sakat iş her şeyi ayarında kullanmak lazım
haklısın ama denemek istiyorum vücudum kafeine dayanıklı
Türk Kahvesi 65 mg / 65–75 ml (1 Fincan)
• Filtre Kahve 120–170 mg / 180–200 ml (1 Kupa)
• Hazır Kahve (Gold, Klasik) 60–80 mg / 100–180 ml (2 gr) (1 Kupa)
• Hazır Kahve (Beyazlatıcılı, Şekerli) 55–80 mg / 180 ml (12–13 gr) (1 Kupa)
• Espresso 130–200 mg / 50–60 ml (1 Espresso fincanı)
• Americano 100 mg / 250 ml (1 Kupa)
dostum araştırıp bunu buldum
fazla kafein almak istiyorsan bimde yüksek kafeinli filtre kahve satılıyor tadı biraz değişik gelebilir
sağol bro bimdekine bakacağım
https://www.mehmetefendi.com/turk-kahvesi/ozellikleri
Böyle bir şey buldum ama çok fazla kafein almamak lazım. Sıkıntı yaşatır
700 abartı maks 500 öneririm eğer daha fazla performans almak istersen preworkout alabilirsin
knk 700 cok fazla kas yapim derken goz cikartirsin.