Beyler Gecen idman sonrasi evde uyuya kalmisim doğru düzgün protein alamadan yattim bir sıkıntı cıkabilirmi
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
Please briefly explain why you feel this question should be reported.
Please briefly explain why you feel this answer should be reported.
Please briefly explain why you feel this user should be reported.
Beyler Gecen idman sonrasi evde uyuya kalmisim doğru düzgün protein alamadan yattim bir sıkıntı cıkabilirmi
1 günden bir şey olmaz uyanınca yersin ertesi gün çok yersin
vücut antrenman öncesi aldığın proteinleri kullanır
bir günden bir şey olmaz ama illa antrenmanı sonrası almana gerek yok protein öncesinde alabilirsin
yok knk ne sıkıntısı olsun
gün bitmeden protein ihtiyacını karşılarsan bir sorun olacağını düşünmüyorum