Haftanın 5 günü spora gidiyorum aktif bir öğrencilik hayatım var yorucu geçiyor. 7 saat uyku yeterli mi?? Yeterli mi diye soruyorum çünkü vücuduma sanki yetmiyor okulda veya okuldan sonra yatağa uzandığımda uykuya dalabiliyorum
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
Please briefly explain why you feel this question should be reported.
Please briefly explain why you feel this answer should be reported.
Please briefly explain why you feel this user should be reported.
Haftanın 5 günü spora gidiyorum aktif bir öğrencilik hayatım var yorucu geçiyor. 7 saat uyku yeterli mi?? Yeterli mi diye soruyorum çünkü vücuduma sanki yetmiyor okulda veya okuldan sonra yatağa uzandığımda uykuya dalabiliyorum
circurian rhytm diye araştır oradaki şeylere uy, sonrasında farkı görüceksin
7-8 saat uygundur gayet iyidir