arkadaşlar merhabalar 16 yaşındayım ve suplement kullanmalıyım kullanırsam hangilerini kullanim hocam diyoki protein tozu kullan yoksa para tuzağı mı yapıyor sizce
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
Please briefly explain why you feel this question should be reported.
Please briefly explain why you feel this answer should be reported.
Please briefly explain why you feel this user should be reported.
arkadaşlar merhabalar 16 yaşındayım ve suplement kullanmalıyım kullanırsam hangilerini kullanim hocam diyoki protein tozu kullan yoksa para tuzağı mı yapıyor sizce
cevap.
“supplement kullanmalıyım” demişsin. karar vermişsin yani.
kardeşim senin şuan bir supplement kullanmama gerek yok spora yeni başlamışsın kasların az proteinlede olsa iyi gelişim gösterir düzgün antrenman yaparsan.ama dersen ki ben illa alacağım creatin alabilirsin
ihtiyacın varsa kullan paran varsa kullan ama tavuğu zar zor alıyorsan israf illa alcaksanda creatin öneririm protein tozu yerine proteini tavuktan karsılayabilirsin
illa kullanmana gerek yok boş şeyler