sizce Full Body kaç ay yapılmalı bilgisi olan var mı genelde 2 3 ay diyorlar ama bilgisi olan var mı
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
Please briefly explain why you feel this question should be reported.
Please briefly explain why you feel this answer should be reported.
Please briefly explain why you feel this user should be reported.
güçlendiğini hissedene kadar hareketleri doğru formda yaptığından emin olana kadar yapılabilir
değişir ama 2 ay ideal bence