boks yapıyorum ve fitness da yapmak istiyorum ama fitness yavaşlatıyor ,yavaslatmamasi için ne yapabilirim
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
Please briefly explain why you feel this question should be reported.
Please briefly explain why you feel this answer should be reported.
Please briefly explain why you feel this user should be reported.
daha güç ve hız çalışabilrsin ama bir bilgim yok tahmin 🙂
güç ve esneklik odaklı antrenmanlar yap boksörlerin fitness antrenmanlarını izlemeni tavsiye ederim