brolar bende küçükde olsa göbeğimde fıtık var bu sporu da 1 yıldır yapıyorum şuana kadar bişey olmadı ilerleyen yaşlarda sıkıntı çıkarırmı
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
Please briefly explain why you feel this question should be reported.
Please briefly explain why you feel this answer should be reported.
Please briefly explain why you feel this user should be reported.
brolar bende küçükde olsa göbeğimde fıtık var bu sporu da 1 yıldır yapıyorum şuana kadar bişey olmadı ilerleyen yaşlarda sıkıntı çıkarırmı
doktora görün ya göbek fıtığı farklı bir mevzu olabilir sakata gelme
fıtık geçtiyse doğru şekilde yaparsan güçlenir ve fıtık gittikçe azalır ama varsa hala (ameliyat olmadıysan) çok zorlama
ameliyat olursam yapabilirmiyim peki
ameliyat olmadanda yapılabilir ama dikkatli olunmalı belki azalmıştır doktoruna danıs
çok zorlamadan oraya baskı yapmadan yaparsan sıkıntı olmaz ama doktora başvur kitlenir kalırsın
knk öyle çok ağır kilo larla girmiyorum ztn şuan evde yapıyorum 16 kiloluk dumbbel var iki tane yinede senin dediğini önemserim
knk fıtık bu her şeyde sıkıntı çıkarır önemli olan korumak ve ani hareketler ile zorlamamak o yerine göre değişir onu anca doktorun bilir