bana bi tane program atarmısınız definasyon bir de ağırlık bir de cardio programı
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
Please briefly explain why you feel this question should be reported.
Please briefly explain why you feel this answer should be reported.
Please briefly explain why you feel this user should be reported.
bana bi tane program atarmısınız definasyon bir de ağırlık bir de cardio programı
ppl mi fullbody mi tek bölgemi
tek bölge göğüs der yazmışım def
definasyonla bulkda aynı program uygulanır zaten diyet farklı
tm diyet listesi yapa biliyosan onu yap
youtube a yazıyorsun makro hesabı nasıl yapılır beslenme programı nasıl oluşturulur izleyip yapıyorsun