merhabalar ben cheat yapmayı düşünüyorum sizce ne zaman yapmalıyım yaş 12 boy 174 kg 78 (2 aydır düzenli spor)
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
Please briefly explain why you feel this question should be reported.
Please briefly explain why you feel this answer should be reported.
Please briefly explain why you feel this user should be reported.
Sana göre değişir o günü geldiğinde yapman gerektiğini anlarsın
2 ay geçtiyse yapman lazım artık
yaş 12 cheat diyet falan takılma büyüme çağındasın iyi beslenmen lazım şeker abur cubur gibi şeylerden uzak dur proteinini al bak keyfine
o sana göre değişir ama 2 ay geçtiyse yapabilirsin