Bulkta cicibebe ve yer fıstığı ezmesi yiyorum sorun olur mu?
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
Please briefly explain why you feel this question should be reported.
Please briefly explain why you feel this answer should be reported.
Please briefly explain why you feel this user should be reported.
olmaz knk neden olsun yiyebilirsin
cici bebe şekerli fıstık ezmesi şekersiz ise sıkıntı yok. Clean yapmaya çalış bence.
olmaz ama cici bebe şekerli o yüzden fazla abartma kardiyo yapmaya da devam et
cici bebe şekerli fıstık ezmesi şekersiz ise sıkıntı yok. Clean yapmaya çalış bence.
Biri yağlı biri şekerli ancak abartmadığın sürece sorun olmaz, ha bir de kardiyolara devam et abartsan bile yağlanmazsın böyle zaten. Ben hem cut ta hem bulk ta fıstık ezmesi yedim bir-bir buçuk yemek kaşığı kadar genelde.
dikkatli bir dozda yersen bir şey olmaz şimdiden afiyet olsun
Bence ikiside doğru değil. Sağlıklı kilo alabilmek için temiz karbonhidrat ve proetin ağırlıklı beslenmen gerekir. Aksi halde vücuda şeker ve yağ yüklemesi yapmış olursun
sadece buyume odakliysan temiz kas kutlesi ile gitmek istemiyorsa istedigini yiyebilirsin fakat temiz kas kutlesi artisi istiyirssn basit seker iceren seylerden uzak durmalisin .cicibebe bir sehir efsanesi onu yiyem probis yesin bence madem oyle protein orani guzel en azindan ????