Bcaa ne işe yarar
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
Please briefly explain why you feel this question should be reported.
Please briefly explain why you feel this answer should be reported.
Please briefly explain why you feel this user should be reported.
amino asit, kas yenilenmesine yardımcı olur. şekersizlerini meyve suyu yerine kullanabilirsin
yağsız kas kütlesini ve performansını arttırmak isteyen sporcular kullanır
çok elzem bir supplement değil içecek olarak hoş yani ice tea yerine içersin
lösin isolösin ve valin amino asitlerinden oluşan bir suplementtir eğer bu sporu profesyönel yapmıyorsanız içinde bcaa oranı iyi olan bir protein tozu kas yenilenmesi ve onarımı için daha iyi olucaktır (çoğu protein tozunda bcaa oranı iyidir)
yanlış hatırlamıyorsam en gereksiz supplementlerden biri araştırmalara göre
Genelde en çok tavukta bulunan 8 esansiyel amino asitten birisidir. Kas onarımında katkısı çoktur. Günlük tavuk yiyorsan ayrıyeten almana gerek yoktur.
Bence bir işe yaramıyor knkm