Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
Please briefly explain why you feel this question should be reported.
Please briefly explain why you feel this answer should be reported.
Please briefly explain why you feel this user should be reported.
Arkadaşlar her spora gittiğimde neredeyse hepisi b#k gibi geçiyor antrenman çok hızlı bitiyor ve keyifsiz oluyor ama yani uyku düzenim yolumda karbonhidrat alımım iyi antrenmanı sabah yapıyorum zaten herhangi bir yorgunluk olmadan ama nedense b#k gibi oluyor antrenmanlar bunun sebebi nedir ne yapmam gerek.
kanki şimdi çok kıza dediğin 45dk-1 saatte gayet iyi bir süre olması gereken zaten diğer şeylerde iyi bundan sonrası biraz sende bitmiş seni kutlu eden müzikler aç ya da motivasyon videoları izle yada antreman sistemine seni mutlu eden hareketleri ekle bu sporu mutlu olmak için yapmıyorsan fit olmak içinse başka şeyler dene derim
knk mlflere git kendine gel
motivasyon ve disiplin video falan izle ve kendini şartla
motivasyon videoları izle
motivasyonunu iyi tut knkm adamsın sen
olum kendine gel la sen kassın yürüyen adamsın bas ulan bassssssssss
işte aradığım cevap adam yürüyen taşsak amq
sana motivasyon lazım istersen playlisti mi paylaşabilirim