Merhabalar arkadaşlarım antreman programımın kötü olduğunu söyledi Sizce 6 günlük Tek Adelemi Yoksa Çift adelemi çalışmalıyım
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
Please briefly explain why you feel this question should be reported.
Please briefly explain why you feel this answer should be reported.
Please briefly explain why you feel this user should be reported.
Tek bölge çok mantıksız kesinlikle çift bölge
Çift adele candır
sitenin blog kısmında antreman programkları var bence ordan yararlan baya iyi
kanki keyfin bilir bence spor salonunda gecirceğin vakite göre değişir ama tek bölgede daha rahat odaklanırsın fakat çift bölgede de 2 defa çalışma şansın oluyor senin bileceğin iş kısacası