gymsozluk – Sporcu Veritabanı
geçmişte çok kısa bir dönem -1 ay kadar- vücut geliştirmek için spor salonuna gittim. yaşadığım yedrden dolayı çok ağırda olmasada enerji güç gerektiren işlerde az çok faliyet gçösterdim.boy 163 kilo 80 üzeri sağlık problemleri ufak ufak baş gösteriyor ne yapabilirim nereden başlamalıyım
beyler tavsiye edebileceğiniz ve malum 11 ayın sultanı ramazanda kas kaybını önlemek için önerebileceginiz supplement varmı
selamlar tecrübeli arkadaşlar whey protein hakkında tavsiyede bulunabilirler mi gerçekten ne alacağımı bilmiyorum. (marka)
sebebi çok sınırlı bir kitleye hitap etmesi olabilir.

akıllara gelen fikirler buraya yazılabilir. vurun ...'ye
çok zordur. alfalığın bir üst çeşidi. ben peynir, yumurta, et ile ucu ucuna makro dolduruyorum. adam vegan vücut geliştiriyor. zor hocam. ama arada besin çeşitliliği açısından çok faydalı orası doğru. yine de sürekli böyle devam eden varsa saygı duyar, özenir, yoluma devam ederim.

kuruyemiş olmuş 200-300 lira!
kendisini ig reelslerde gördüm. güzel içerikleri var. mutasyon acedemy adı altında pt sistemi var.

öğrencilerine gerekli değeri ve ilgiyi gösteriyor mu çok merak ediyorum.
bu başlık altına tavuk göğsü aldığınız yerleri il ilçe fiyat şeklinde detaylıca yazarak birbirimize destek olabiliriz
piyasadaki en bilgili, en tecrubeli isim.. kendisine sans eseri youtube da seneler oncesinde denk gelmeseydim muhtemelen kendi bilgilerimle yerimde sayiyor veya cok az bir ilerleme kat etmis olacaktim bunu okuyorsa cok sevgiler saygilar cansin agabey🫡
sık sık gördüğüm bir firma neredeyse herkese sponsor olmuşlar kalitesi hakkında çok fazla yorum var daha önce denemedim fiyat olarak benzerlerinin oldukça altında fiyata sahipler
sanırım türkiye'de ilaç şirketi tarafından kurulan tek sporcu takviyeleri firması torq nutrition. sitelerinin hakkımızda bölümünü alıntılıyorum:

"Torq Nutrition markası, Allergo İlaç A.Ş.’nin sporcu besinleri üretimi ve ithalatı yapan, gıda takviyeleri konusunda 30 yıllık bir birikim ile hayata geçmiş bir markadır."

ürünleri güzeldir. tavsiye edilir.
antrenman a girmeden 3 dakika önce clash royale giriyosunuz bedava en etkili pre workout dur ağırlığınızı kaldırırken rakibe sövüp hırsınızı çıkartabilirsiniz denendi onaylandı tavsiye ediliyor (yatırım tavsiyesi değildir)
arkadaşlar uzaktan eğitim ile hem antrenman hemde beslenme programı alabileceğim birini arıyorum bildiğiniz ya da kendiniz çalıştığınız ve memnun kaldığınız isimler var mı ?
uzun yıllardır içerik üreticiliği yaptı sonrasında woof gym wear adında bir marka ve uzaktan eğitime daha ağırlık verdi
şu an yanlış bilmiyorsam amerikada yaşıyor ve bir yarışma hazırlığı içerisinde
adına bakarak isveç kökenli bir firma izlenimi alıyorum türkiyede yeni satışa çıkacaklar şimdiden birçok kaliteli ve başarılı sporcuya sponsor oldular bu sporcular arasında olympia da katılmaya hak kazanmış (bkz:tunahan güler) ve (bkz:rukiye solak) da mevcut
iddialı bir firma gibi gözüküyor bekleyip göreceğiz
dün dubai de katıldığı yarışmada (bkz:ifbb pro card) sahibi olup ardından katıldığı ilk pro yarışmasında 1.lik elde ederek olympia da mens physique kategorisinde direkt yarışma hakkı kazanmıştır kendisini tebrik eder başarılarının devamını dileriz
bugün dubaide yapılan yarışmada tam olarak 3 türk sporcu ifbb pro card sahibi oldu çok duygulandırıcı ve mükemmel bir olay gerçekten
haftada 280 dk üzeri ağırlık egzersizinin gelişime herhangi bir katkısı olmadığı söyleniyor.
kardiyovasküler antrenmanlarda da 400dk yı geçmemekte fayda var