savas cebrci videosunda normal zamanlarda yemek yerkrn önce proteini spordan dönünce de önce karbonhidrati alın diyor bu ne kadar dogru? ben bu şekil yemesem yediklerim kas olmaz mı ya da daha mı azi kasa dönüsür kesin bilen biri var mı
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
Please briefly explain why you feel this question should be reported.
Please briefly explain why you feel this answer should be reported.
Please briefly explain why you feel this user should be reported.
savas cebrci videosunda normal zamanlarda yemek yerkrn önce proteini spordan dönünce de önce karbonhidrati alın diyor bu ne kadar dogru? ben bu şekil yemesem yediklerim kas olmaz mı ya da daha mı azi kasa dönüsür kesin bilen biri var mı
bende bu taktiği uyguluyorum yabancı bir videoda izlemiştim bende gayet işe yarıyor
gelişmeye devam edersin yine o kadar etki gösterecek detaylar değil
boş bir şey bence savaş ne derse çok boş demiş olur