Supplement

Öncelikle merhabalar sizce en gerekli üç supplement nedir .

hangi suplementler ve amino asitler tercih edilmeli acaba

yeni yıla gitmeden suplement depolamak mantıklı mı sizce yılbaşı indirimleri henüz başlamadı galiba swiss başlatmış alacağım bir de varsa indirim kodlarını paylaşalım lütfen herkes faydalansın

Karaciğer enzimlerim normalde olması gerekenin yaklaşık üç katı çıktı ve son zamanlarda sivilcem çıkmaya başladı hangi supplementler karaciğerimi kötü etkiler ?

Proteinoceandan kreatin bcaa ve whey protein almaı düşünüyorum. Sizce proteinocean alınır mı?

sizce kullanmalımıyım

8-9 aydır spor yapıyorum hangi supplement önerirsiniz

Kreatini bıraktıktan kaç gün sonra vücuttan atılır ve kan tahlilinde çıkmaz

bcaa pre creatine falan kullanıyorum gainer almayı düşünüyorum kilo zor alan birisiyim (68 kiloyum) spor yokken hayatımda ne kadar yesemde alamıyordum spor girince biraz biraz almaya başladım tek sorun yağlanır mıyım diye tereddüt ediyorum