Arkadaşlar 15-16 nizami barfiks çekebiliyorum. 18 65 178’im. Muscle up’ı en iyi nereden öğrenebilirim ya da siz yardımcı olabilir misiniz.
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
Please briefly explain why you feel this question should be reported.
Please briefly explain why you feel this answer should be reported.
Please briefly explain why you feel this user should be reported.
youtube videolarına bakabilirsin
muscle up için doğru tutuş şeklini öğrenmelisin
kendini yukarı doğru atmaya çalışmalısın patlayıcı kuvvet gibi
Ytde önerdiğin kanal var mı
ozanworkout un videosu var bolca
ağırsağlamın videoları olması lazım ordan bakabilirsin