Bulk yapıyorum ve bunun için bir yemek programı hazırlamak istiyorum ama yediğim her şeyin makro hesabını nasıl yapabilirim (örneğin mesela muzlu yulaf yedim diyelim içindeki malzemeleri tek tek girip kaç kalori yağ vb gösteren bir uygulama falan var mı)
fat secret kullanabilirsin neredeyse tüm markalar ürünler içinde kayıtlı
Sağolasın dostum teşekkür ederim.
fat secretten bakiyorum bende bakabilirsin
Tamamdır teşekkür ederim