hiçbir supplement kullanmadan bu spor yapılırmı
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
Please briefly explain why you feel this question should be reported.
Please briefly explain why you feel this answer should be reported.
Please briefly explain why you feel this user should be reported.
yapılır, supplement takviye ve kolaylıktır zorunluluk değildir
tabi ki de olur supplementll şart diye bir şey yok medyada sponsorlar tarafindan ozendirme mevzusu çok var sadece şuan yeni başladıysan gerek yok ama 3 4 ay sonra creatine alabilirsin ama şart değil
bak tek şey yazıyorum EVET
Supplement takviye demektir yani sen takviye almanı gerektirmeyecek şekilde besinlerden makroları tamamlarsan hiçbir sorun olmaz, Hiçbir supp. kullanmadan bu spor yapılır dostum ????
suplement olmadan tabiri yapılır suplement sadece alımı kolaylaştırır 30 gr protein ihtiyacın var 100 gr tavuk yiyene 1 ölçek protein tozu alıyorsun onun gibi
tabi ki knk zaten supplement destekleyici olmasa da olur