gece yemek yemek zararlı mı her kafadan ayrı bi ses çıkıyor kimisi zararlı kimisi değil diyor bilen varsa yazsın
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
Please briefly explain why you feel this question should be reported.
Please briefly explain why you feel this answer should be reported.
Please briefly explain why you feel this user should be reported.
Yok dünyanın en saçma şeyi değil tabiki
Hayır, “akşam şu saatten sonra yemek yemeyin kilo alırsınız” falan tamamen dalavere. Günlük ihtiyaç duyduğunuz kaloriyi aldığınız sürece sorun olmaz diye düşünüyorum.
gece olunca organlarını dinlendirmen daha iyi yani yememen. Yemek yediğimizde bütün organlar yediğimiz yemeği hazmetmeye çalışıyor ama geceleri bu işlem çok yavaş ilerliyor ve yediğin mikrara göre genelde sabaha kadar hazmedilemiyor ve sabah yorgun uyanıyorsun çünkü dinlenememiş oluyorsun.
Daha çok ayrıntıları var ama uzun uzun yazmak istemiyorum.
Kilo almaya çalışıyorsan sabah kahvaltıda kalorini yükle akşam çok yemek zorunda kalma 7den sonra yememek daha iyi.
uyurken rahatsız eder