yarışmacıları izlerken videolarda bir çok kez flat kelimesi geçiyo googlede araştırdım ama bağdaştırabildiğim bi sonuç bulamadım
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
Please briefly explain why you feel this question should be reported.
Please briefly explain why you feel this answer should be reported.
Please briefly explain why you feel this user should be reported.
kasların içinin boş olması sanırım yani bazen yarışma hazırlığında falan flatım derler sebebi kasların çok dolgunluğunun yerinde olmaması falan yani, mesela sanırım gokalaf podyuma flat çıktı kasları falan dolu değildi çok
rahat ve poza girmeden düz durmak anlamına geliyor olabilir
her hangi bir bilgim yok