Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
Please briefly explain why you feel this question should be reported.
Please briefly explain why you feel this answer should be reported.
Please briefly explain why you feel this user should be reported.
yaklaşık 3 haftadır bacak çalışamıyordum (tatildeyim vücut ağırlığıyla olduğu kadar) şimdi çok zorlamak şekilde yaptım ne kadar ısınma ve esneme yapsamda ağrı var merdiven çıkıp inemiyorum otururken özellikle hamstring bölgem çok ağrıyor azaltmanın yolu var mı?
sodyum al diyenler için soda içtim hala geçmedi (hamlık ağrısı bu arada sakatlanma değil)
cevap veren kimse olmamış yanlışlıkla fark ettim kahve yapmıştım sıcaktı bacağıma koydum ağrı dindi sıcak su veya sıcak şeyler koyun yaşayan varsa ciltle direk temas olmazsa daha iyi olur
Bu ağrı kaşın onarildiginin işareti nasıl daha hızlı revovery olunur şeklinde araştırma yapabilirsin
saol reis ???? o7
emojiyi soru işareti olarak atmış yanlış anlasılmasın
knk sıcak su koymayı denesene işe yarayabilir
masaj yapmayı dene