Kalori ayarlaması yaparken antreman esnasında yakılan ortalama kalori hesaba dahil edilir mi yoksa direkt Total kaloriden eksi mı verilir?
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
Please briefly explain why you feel this question should be reported.
Please briefly explain why you feel this answer should be reported.
Please briefly explain why you feel this user should be reported.
Kalori ayarlaması yaparken antreman esnasında yakılan ortalama kalori hesaba dahil edilir mi yoksa direkt Total kaloriden eksi mı verilir?
ozaman uyumayıda say onsada yakarsın ole bisey yok inanma bunlara sen fazladan al normalden 1k max fazla al olur
en son çıkarırsın ama ona gerek yok zaten spor yapıyosan 2000kcal diyet uygundur 2000kcal yiyip spor yapıyosan açık zaten oluşur antrenmanı hesaplamana gerek yok
kanka zarganami bu 2k ne ben bile 4k alıyorum günde 2k zayıflar herkese gore degisir o
evet edilir