barfiks sayım 18 çoğu kişi 20 den sonra zor artar diyor gerçekten bu böylemi yoksa efsanemi (8 aydır calisthenics yapıyorum)
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
Please briefly explain why you feel this question should be reported.
Please briefly explain why you feel this answer should be reported.
Please briefly explain why you feel this user should be reported.
barfiks sayım 18 çoğu kişi 20 den sonra zor artar diyor gerçekten bu böylemi yoksa efsanemi (8 aydır calisthenics yapıyorum)
Dostum bence artar barfiks arttırmak için zaten başka hareketlerde mevcut onları da düzenli yaptıktan sonra ben aynı şekilde artacağına inanıyorum
artar knk öyle şey öi olurmuş mantık bilim dışı
bi yerden sonea ister istemez sırt çok yoruldugu için baya uzun suruyomus
sende güçleniyorsun kondisyonun artıyor yorulmaz öyle hem ben rahat 30+ yapıyorum takılma öyle hurafelere
yok artar o rahat ol
artar knkm yok öyle bir şey
Artar.Bir yerden sonra artmadığı doğrudur ama o sayının 20 olmadığına emin olabilirsin çoğu kişi 30un üstünü görebiliyor
20 iyi bir sayı muhakkak zorlaşacaktır