Herkesin canı spordan çıktıktan sonra atıştırmalık ister. Bunu herkes bilir. Bizde hem gereksiz kalori almanızı hem de sağlıksız beslenmenizi engellemek adına sizlere mükemmel bir tarifle geldik. Yaptıktan sonra favori atıştırmalıklarınızdan olacağını düşündüğüm bir tariftir. Lafı uzatmadan tarifimize geçelim.
Fit Cezerye İçindekiler
3 adet havuç
15 adet fındık
1 buçuk su bardağı yulaf ezmesi
1 tatlı kaşığı şekersiz fıstık ezmesi
1 tatlı kaşığı bal
1 çay kaşığı tarçın
Yarım çay bardağı süt
Fit Cezerye Yapılışı
İlk olarak 3 adet havucumuzu güzelce rendeliyoruz. Rendeledikten sonra yarım su bardağı su ekliyoruz ve pişiriyoruz. Havuçlar yumuşamaya başladıktan sonra kenara alıyoruz ve soğumasını bekliyoruz. Fındığımızı be yulafımızı blendera atıyoruz ve un haline gelene kadar çekiyoruz. Bir kaba alıyoruz. Üzerine bal , fıstık ezmesi ve tarçını ilave ediyoruz. Sütümüzü ise yavaşça kıvam durumuna göre ekliyoruz. Son olarak havuç ve tüm malzemelerimizi karışıma ekliyoruz. Bütün malzemelerden oluşan karışımızı tekrar blendera atıyoruz ve iyice çekiyoruz. Son olarak harcımızı küçük küçük yuvarlıyoruz. Üzerlerini hindistan cevizi ile süslüyoruz. Dolapta 30-40 dakika kadar bekletiyoruz ve atıştırmalıklarımız hazır oluyor. Afiyet olsun.
Fotoğraflar Temsilidir Gerçeği Yansıtmamaktadır.
