IFBB Pro Card’a sahip klasik fizik sporcularının profesyönel ligde ve Olympia sahnesinde yarışırken uyması gereken zorunlu kurallar nelerdir? Kilo limitleri nelerdir? Zorunlu Pozlar nelerdir? Hepsine detaylı bir şekilde yazımızdan ulaşabilirsiniz.
Genel Yarışma Kuralları
- Yarışmacılar sıralama numaralarına göre sahneye çağrılır ve sahnenin her iki tarafında eşit sayıda olan çapraz hatlar oluşturarak, orta sahne bölgesi boş bırakılır.
- Baş hakem, yarışmacı gruplarını sıralama numaralarına göre çeyrek dönüşler ve zorunlu pozlarla yönlendirir.
- Her yarışmacı, sıralama numaralarına göre tek tek sahneye çağrılır ve beş zorunlu pozu sırasıyla sergilemek için en fazla 60 saniye süreye sahiptir.
- Tüm yarışmacılar sıralama numaralarına göre tekrar sahneye çağrılır ve baş hakem tarafından belirlenen yarışmacılar çeyrek dönüşler ve zorunlu pozlarla karşılaştırılır.
- Final (onay turunda), her yarışmacı kendi seçtiği müzik eşliğinde bir pozlama rutini sergiler, ardından karşılaştırmalar ve 60 saniye süren bir pozlama yapılır.
Şortlar ve Kıyafet Kuralları
- Tüm tur ve final turunda yarışmacılar temiz ve düzgün şortlar giymek zorundadır. Şortlar aşağıdaki özelliklere sahip olmalıdır:
- Tarz: Düz, opak (slip veya iç çamaşırı olmayan)
- Renk: Tam siyah
- Kumaş: Spandex (parlak, kauçuklu, kadife, metalik veya lamé malzemeden yapılmamış)
- Doku: Mat
- Uzunluk: 19 Aralık 2018 tarihli duyuruya bakınız
- Ön: Şortların ön tarafında ortada farklı bir bölüm veya yama olmaksızın tek parça bir malzeme kullanılmalıdır.
- Dolgu: Şortlarda hiçbir şekilde dolgu olmamalıdır.
- Reklam: Nike, Under Armour gibi küçük üretici logoları hariç olmak üzere reklam veya sponsorluk bulunmamalıdır.
- Yarışmacının numarası şortların sol tarafına sağlam bir şekilde takılmalıdır.
- Değerlendirme sırasında yarışmacılar ayakkabı, saat, bilezik, kolye, zincir, bilezik (bilek veya ayak bileği), süs veya vücut şekillendirme yardımcıları kullanamazlar.
- Pozlama müziğinde müstehcen, ahlaka aykırı veya saldırgan dil kullanımı yasaktır.
- Aşırı miktarda yağ, nemlendirici, cilt kremleri, bronzlaştırıcı kremler vb. kullanımı yasaktır ve bunlar sadece ölçülü bir şekilde kullanılmalıdır. Bronzlaştırıcı ürünler doğal bir tonda uygulanmalı ve doğal bir bronzluk görüntüsü oluşturmalıdır. Turuncu, sarı, kırmızı, yeşil veya altın renkte doğal olmayan tonlar oluşturan ürünler yasaktır. Metalik bir görünüm oluşturan bronzlaştırıcılar da yasaktır.
Zorunlu Pozlar Nelerdir?
Pro ligde klasik fizik kategorisinde zorunlu pozlar aşağıdaki gibidir:
Front double biceps
Side chest
Back double biceps
Abdominals and thighs
Favori classic pose (most muscular hariç)
Klasik Fizik Kategorisinde Kilo ve Boy Limitleri Nelerdir?
Pro ligde klasik fizik kategorisinde sporcunun boyuna göre kilo limitleri aşağıdaki gibidir:
| YÜKSEKLİK | AĞIRLIK |
5′ 4”e (163 cm) kadar ve dahil |
170 lbs’ye (77 kg) kadar ve dahil |
5′ 4” üzeri, 5′ 5” (165 cm dahil)’e kadar |
175 lbs’ye (79 kg) kadar ve dahil |
5′ 5” üzeri, 5′ 6” (168 cm)’ye kadar ve dahil |
180 lbs’ye (82 kg) kadar ve dahil |
5′ 6” üzeri, 5′ 7” (170 cm dahil)’e kadar |
185 lbs’ye (84 kg) kadar ve dahil |
5′ 7” üzeri, 5′ 8” (173 cm dahil)’e kadar |
192 lbs’ye (87 kg) kadar ve dahil |
5′ 8” üzeri, 5′ 9” (175 cm dahil)’e kadar |
200 lbs’ye (91 kg) kadar ve dahil |
5′ 9” üzeri, 5′ 10” (178 cm dahil)’e kadar |
207 lbs’ye (94 kg) kadar ve dahil |
5′ 10” üzeri, 5” 11” (180 cm)’ye kadar ve dahil |
215 lbs’ye (98 kg) kadar ve dahil |
5′ 11” üzeri, 6′ 0” (183 cm dahil)’e kadar |
222 lbs’ye (101 kg) kadar ve dahil |
6′ 0” üzeri, 6′ 1” (185 cm dahil)’e kadar |
230 lbs’ye (104 kg) kadar ve dahil |
6′ 1” üzeri, 6′ 2” (188 cm dahil)’e kadar |
240 lbs’ye (109 kg) kadar ve dahil |
6′ 2” üzeri, 6′ 3”e kadar (191 cm) |
247 lbs’ye (112 kg) kadar ve dahil |
6′ 3” üzeri, 6′ 4”e kadar (193 cm) |
255 lbs’ye (116 kg) kadar ve dahil |
6′ 4” üzeri, 6′ 5” (196 cm dahil)’e kadar |
262 lbs’ye (119 kg) kadar ve dahil |
6′ 5” üzeri, 6′ 6” (198 cm dahil)’e kadar |
270 lbs’ye (122 kg) kadar ve dahil |
6′ 6” üzeri, 6′ 7” (201 cm dahil)’e kadar |
277 lbs’ye (126 kg) kadar ve dahil |
6′ 7” (201 cm) üzeri |
285 lbs’ye (129 kg) kadar ve dahil |
Yarışmada giyilen tüm Classic Physique Pozlama Şortları aynı kesime sahip olmalı ve şortlar siyah olmalıdır. Yan/yan kenarları en az 4-1/2 inç (yaklaşık 11,4 cm) olmalıdır.
Kaynak: https://www.ifbbpro.com/pro-competition-rules-for-classic-physique/
Bir yanıt yazın