Vücut Geliştirme Terimleri Quizi

Vücut Geliştirme Terimleri Quizi

   

Bu quiz, vücut geliştirme konusunda bilginizi test etmek amacıyla hazırlanmıştır. Quiz, vücut geliştirmenin temel prensipleri, antrenman yöntemleri, beslenme, terimler ve stratejiler hakkında sorular içermektedir. Doğru cevapları seçerek vücut geliştirmenin anahtar noktalarını öğrenebilir ve bilginizi değerlendirebilirsiniz. Quiz, vücut geliştirmeye ilgi duyanlar veya vücut geliştirme hedefleri olanlar için eğlenceli ve bilgilendirici bir deneyim sunmayı amaçlamaktadır. Hazırsanız, vücut geliştirme konusunda bilginizi test etmek için quizimize başlayabilirsiniz! Forumumuza üye olun fırsatları kaçırmayın! TIKLA

Vücut Geliştirme Terimleri Quizi

1 / 9

"Superset" vücut geliştirmede ne anlama gelir?

2 / 9

"Set" vücut geliştirmede hangi anlama gelir?

3 / 9

"Hipertrofi" terimi ne anlama gelir?

4 / 9

"Supplement" vücut geliştirmede ne anlama gelir?

5 / 9

"Plateau" vücut geliştirmede ne anlama gelir?

6 / 9

"Bulking" vücut geliştirmede ne anlama gelir?

7 / 9

"Kesme dönemi" (cutting phase) vücut geliştirmede hangi amaçla kullanılır?

8 / 9

"DOMS" (Delayed Onset Muscle Soreness) terimi neyi ifade eder?

9 / 9

"Kalori fazlası" vücut geliştirmede hangi amaçla kullanılır?

Paylaş