sekertiker

Durum: 633 - 31 - 18 - 0 - 15.04.2021 22:00

Puan: 2836 -

1 yıl önce kayıt oldu. 1.Nesil Yazar.

Henüz bio girmemiş.
  • /
  • 32

favori sporcunuz

furkan er bundan sonra :s

ege fitness ın motoru

aman egecim dikkatli sür lazımsın sen

furkan er

hiç abartısız gördüğüm en 3 vücuttan biri olarak sayarım inanılmaz bir estetik

demek garın gası isten ha

bu ne aq dlkwmefpmep sardı

1954 yılındaki kadın vücut geliştirmeciler

kadın 0.5 kiloyla yavaş yavaş gayet güzel yapıyor gitti güya yardım edicek gavat sal kadını amk

lgbt

valla millet ne yaparsa yapsın umurumda değil herkes istediğini yapsın beyler

before-after

gg olduk be beyler başlamak lazım

hamam otu

hamdullah aykutlu

mükemmel bir vücut gerçekten bu vücudun türkiyeden ve 90 larda çıkması da inanılmaz

karantinadan sonra çalışılacak ilk bölge

valla evde yapmak baya kastı artık şu amk dönemi bitse ne olursa olsun çalışırım

kavgaya giderken dinlenecek müzikler

gustavo santonella mıydı neydi beyler bu da güzel ama bunda aynı zamanda arabada dinlenicek bir hava da var

fitnessa yeni başlayanlara tavsiyeler

bana kalırsa en önemli adım devamlılık çünkü zaten spora yeni başladıysanız ne yapsanız gelişirsiniz ama sürekliliğinizi bırakmamanız gerekiyor

fatsecret gönderilere gelen yorumlar

net toz şekere kafanı sokmuşsun knk sen dikkat et :d

karides

aslında baya güzel gözüküyor ama niyeyse insan bi içkilleniyor

bimcell

başlığı linç sanarak geldim ön yargımı bırakarak geri dönüyorum

ince bel

antrenman yapmaktan ziyade sağlıklı beslenmekten geçiyor sanırsam yolu

kepekli pirinç

değişiklik olabilir aslında ben yine normal pirinç devam ederim ama

spor salonları yeniden kapandı

sadece spor salonları değil eski sisteme yeniden geçildi olan boş ve ilerlemeden geçen 3 aya oldu

bilinçsiz supplement kullanımı

tanidigim bazi arkadaslarim var beyler sonuclar ic acici degil uymayin sakinn siz

özlem keşifte

sokaga cikma yasagi var beyler siz uymayin bu ablamiza
  • /
  • 32

spor salonları yeniden kapandı

fazla söze gerek yok bir şarkıyla özetlicem bu durumu

kar

aklına vasip şahin gelen tek ben miyim???

fatih karaca (yarbay strength) röportaj

sauna

şekertiker'i cehennem sıcağına alıştırdığımız güzel bir mekan. her türlü maceraya müsait bir yer. ama saunanınızın güzel ve geniş olması gerekiyor. maalesef bazı spor tesisleri sauna adı altına kutu gibi odalara elektrikli ısıtıcı koyup başına sauna yazmışlar. sauna güzelse içinde vakit geçirmesi de güzel oluyor. tavsiye ediyorum

spor salonundaki en ağır dambıl

muhtemelen herkesin bir kere de olsa kaldırmaya çalıştığı dambıldır

Toplam entry sayısı: 633

anthony joshua

ağırsiklet boks sampiyonu geçen sene ruize yenilmeseydi çok sağlam istatistik yapmis olucakti kendisinin ikizi arkadaşım oluyo

protein tozu

evde kendin yeterli protein alabiliyorsan besinlerden gerek yok eğer zamanın yoksa iyi yardımcı olur

karın kası

beslenmeye bakar, antrenman tuzu biberi kaliyo

en iyi motivasyon şarkıları

eminemi her şeyiyle ezberliyosunuz sağlı sollu

loris karius sözleşmesini feshetti

protein tozu

evde kendin yeterli protein alabiliyorsan besinlerden gerek yok eğer zamanın yoksa iyi yardımcı olur

karın kası önemli mi?

paramparça olmasın bokunu çıkarmayın zaten zor olurda ama şöyle düz belli olsun akarrr

bulk mı definasyon mu ?

amacına göre değişir bulkun rahatlığı definasyonun ise sonucları güzel

johnny sins full vücut antrenmanı

maşallah her konuda zirve adam bu arada iyi antrenman güzel hareketler var

spora neden başladınız?

yaşıtlarımın kilo olarak çok altındaydım ve çelimsizdim iyiki yapmışım dediğim şeylerden biridir
Henüz takip ettiği biri yok.
Henüz takip eden biri yok.

gizlilik politikası hakkımızda iletişim sss instagram telegram
üyeler yaptıkları paylaşımlardan kendileri sorumludur gymsozluk sorumluluk kabul etmez