sekertiker

Durum: 681 - 16 - 0 - 0 - 10.07.2021 17:10

Puan: 3073 -

1 yıl önce kayıt oldu. 1.Nesil Yazar.

Henüz bio girmemiş.
  • /
  • 46

spora sabah gitmek

ilk kez denediğim bir şeydi ama çok sardı kimse yokken gidip paşa paşa elit tayfayla hareketlerini icra et ardından gün sana kalsın kesinlikle tavsiye ederim

planet fitness

bu ne olm ilk defa duydum bunu dşkfwnkşe

serbest ağırlık mı makine mi

serbest ağırlık tercihim

sırt günü

beyler sırt gününü nasıl geçiriyorsunuz sizden birkaç tüyo alıp harmanlayayım??

size ronaldoyu anlatayım ...

juve u23 oyuncularından biri geçtiğimiz günlerde yapmış olduğu bir açıklamada:" her zaman aynı şeyleri yer ki bunlar brokoli, tavuk ve pirinç. litrelerce su içer asitli içecekleden nefret eder. kulüpte sürekli antrenman yapar ve takım otobüsünde maçtan başka bir şey konuşmaz. " tüm bunlar onu diğerlerinden ayıran mükemmel ayrıntılar bence

spora gitmeden hangi karbonhidratları alıyorsunuz??

yulaf biraz fıstık ezmesi

canının şeker çekmesi

zor arkadaşlar şimdi buraya yemeyin demeyle olacak gibi değil ama bakış açınızı değiştirebilirseniz bence iyi bir yol katedersiniz

spora sabah kahvaltısından 1 saat sonra gidilir mi ?

geçen gün yazıldım spora sabah deneyeyim dedim kesinlikle tavsiye ederim çok az kişi oluyor salonda aynı zamanda gün de tamamen size kalıyor

bizim çocuklar

kimseyi siklememe hastalığı

hastalık kelimesi fazladan eklenmiş

soslu fıstık

fazla yağlı en iyisi normal yer fıstığı ne çok yağlı ne çok tuzlu

sporu ne için yapıyorsunuz ?

eskiden zarganaların atasıydım bir daha öyle görünmemek için yapıyorum

yaz gelince sporu bırakmak

bizde yaz gelince başlıyoruz aq

diyeti bozmak

admine katılıyorum pozitif bozmalar olmalı bence de uzun süreli sağlıksız beslenmelere dönüşlerden bahsetmiyorum

bir ayda 5 kilo vermek normal mi ?

bence normal iyi hatta eğer sağlıklı bir şekilde verdiysen, az kesinlikle değil yani normal bir sporcu için
  • /
  • 46

zayıflıktan çıkan karın kası

şişman birisinin memesiyle övünmesi gibi bir şeydir

erkek olarak vücudunuza yaptığınız bakımlar neler

valla sıfır bakım yapıyorum desem yeridir önceden sivilce ilacı kullanmıştım . sayılırsa eğer diş fırçalıyoruz işte düzenli olarak

jordi el nino polla

aksiyon film önerisi

baywatch daki kırmızılı kadın

sakal bırakmak

bakım önemli, yoksa ver eline silahlı dhkp c direk

ege fitness storyleri

bknz: damarsız kol daşaksız pipiye benzer

ege fitness'ın gym sözlük biyografisini okuması

ege abi bizi amerikaya götür

doğum günü

üstteki arkadaşlar gibi ben de kutlamayı sevmem ama nedense çevrem bu durumu garipsiyor

fitness için kullandığınız mobil uygulamalar

çoğu insan instagram kullanıyor :d, tiktok da olabilir :ddd

spor salonları yeniden kapandı

fazla söze gerek yok bir şarkıyla özetlicem bu durumu

Toplam entry sayısı: 681

anthony joshua

ağırsiklet boks sampiyonu geçen sene ruize yenilmeseydi çok sağlam istatistik yapmis olucakti kendisinin ikizi arkadaşım oluyo

protein tozu

evde kendin yeterli protein alabiliyorsan besinlerden gerek yok eğer zamanın yoksa iyi yardımcı olur

karın kası

beslenmeye bakar, antrenman tuzu biberi kaliyo

en iyi motivasyon şarkıları

eminemi her şeyiyle ezberliyosunuz sağlı sollu

loris karius sözleşmesini feshetti

iyi bir kondisyona sahip olmanın avantajları

kesinlikle halisaha millet dökülürken son 20 dk da içinden gecersiniz

protein tozu

evde kendin yeterli protein alabiliyorsan besinlerden gerek yok eğer zamanın yoksa iyi yardımcı olur

karın kası önemli mi?

paramparça olmasın bokunu çıkarmayın zaten zor olurda ama şöyle düz belli olsun akarrr

bulk mı definasyon mu ?

amacına göre değişir bulkun rahatlığı definasyonun ise sonucları güzel

johnny sins full vücut antrenmanı

maşallah her konuda zirve adam bu arada iyi antrenman güzel hareketler var
Henüz takip ettiği biri yok.
Henüz takip eden biri yok.

gizlilik politikası hakkımızda iletişim sss instagram telegram international fitness forum
üyeler yaptıkları paylaşımlardan kendileri sorumludur gymsozluk sorumluluk kabul etmez
  izmir escort mersin escort maltepe escort denizli escort bursa escort mecidiyeköy escort