alpha

Durum: 1181 - 0 - 0 - 0 - 01.10.2021 12:28

Puan: 5236 -

2 yıl önce kayıt oldu. 1.Nesil Admin.

Henüz bio girmemiş.
  • /
  • 79

yeni başlıyorum

bacak çalışmayı ihmal etme gelişimine büyük katkı sağlar buradan faydalanabilirsin (bkz:karantina için spor programı )

çalışmayı en çok sevdiğiniz bölge

göğüs ve sırt, birlikte çalışmak on numara oluyor

spor salonundaki aynadan fotoğraf neden çekilir ?

instagrama gönderi atmak için

günde kaç litre su içiyorsunuz?

vücudumuz için su çok büyük önem taşımaktadır ben günde 2-3 litre içmeye çalışıyorum

en iyi motivasyon şarkıları

eminem till i collapse

en iyi motivasyon filmleri

karın kası

antrenmandan çok beslenmeye bağlı olan kas türü

ramazanda spor

doğru antrenmanlarla faydası görülebilir

protein tozu

kalitelisinden doğru oranda kullanmak gerek

karantina için spor programı

full body kaliteli bir program

yerinizi alın

alalım bakalım yerimizi
  • /
  • 79

ege fitness storyleri

bknz: damarsız kol daşaksız pipiye benzer

antrenman öncesi enerji arttıran aktiviteler

old school yapan öbürünün içinden geçer

tartışmalı konudur. öyle makineler var ki kimi salonlarda, arnold görse iç çeker. zira çekiyordur! "bizim ki de amelelikmiş be bro"

dip not: her zaman old school çalışırım.

sevgilin seni vücudun için sevmesi

ne için sevecekti dedirten başlıktir! herkes birini bir sebepten sever...

19 nisan 2021 migros sanal market rezalet telafisi

evet arkadaşlar aradım şak diye getirdiler. helal olsun lan bunlara. 150tl üstü alışverişe 30tl hediye veriyordu, 60tl tavuk alana da 10 money hediye veriyor, yani 150 tl olan tavuk pilavı 100 liraya getirdim. doldurdum buzluğu tavuk göğüsüyle.
evet arkadaşlar size de öneririm, bak ne kadar faydalı entry girdik şuraya. helal olsun lan sana ürdün zarganası.
esmer pirinci de yarın deneyip yazarım.

amerikan futbolu

oyuncu olup da testosteron almayan var mıdır acaba bunda.

skinny fat

zor da olsa kurtulduğum vücut tipi. aynı anda hem yağ yakıp kas oranımı arttırdım. kilom sabit kalmasına rağmen iyi bir değişim yaşadığımı düşünüyorum.

hafta sonları evde durdukça gelen yemek yeme hissi

çok tatlı bir histir. mesela çok gariptir, önceleri az yerken bu hiç olmazdı. fazla yedikçe mide de alıştı, fazlasını istiyor.

gangsta's paradise

o kadar çok yapıldı ki yarısından fazlası tırt. direkt arkaya müzik koyup rastgele görüntü veriyorlar. ama giriş, gelişme ve sonuç olursa daha naçizane olacaktır. özellikle ilk kısımda karekterin ezikliği vurgulanır ve en son gangstas paradise derken ekran karartılıp gelişmiş hal gösterilir, böylelikle motivasyon videosu olur.

beypazarı

Toplam entry sayısı: 1181

mr olympia türk sporcu

en iyi motivasyon filmleri

tatlandırıcılarrr...

sözlük bilgi patlaması yaşıyor teşekkürler joshua

steroid

profesyonel sporcu değilseniz gereksiz olduğunu düşünüyorum
joshua bekleniyorsunuz :d

spor salonundaki en ağır dambıl

muhtemelen herkesin bir kere de olsa kaldırmaya çalıştığı dambıldır

mandalina

en sevdiğim meyvedir gittikçe pahalanıyor korkuyorum artık yiyemicez diye

100gr besin değerleri:

karbonhidrat (g) 13.34
protein (g) 0.81
yağ (g) 0.31
lif (g) 1.8
kolesterol (mg) 0
sodyum (mg) 2
potasyum (mg) 166
kalsiyum (mg) 37
vitamin a (iu) 681
vitamin c (mg) 26.7
demir 0.15

umudunuzu kaybettiğinizde neler yaparsınız

ağırlık kaldırırım

ramazanda spor

doğru antrenmanlarla faydası görülebilir

spor yapmak için uygulama önerirmisiniz ?

uygulama hiç kullanmadım ama (bkz:karantina için spor programı) bu programı uygularsan büyük ölçüde faydasını görürsün

yeni başlıyorum

bacak çalışmayı ihmal etme gelişimine büyük katkı sağlar buradan faydalanabilirsin (bkz:karantina için spor programı )

din ve tanrı sorunsalı

düşünürsen içinden çıkamazsın hocam

yoga

amuda kalkamayan partnerime yardım ederken yere kapaklanmasıyla sonuçlanan spor aktivitem

barış murat yağcı mı cemal can mı

performans olarak değerlendirdiğimiz zaman kesinlikle barış murat yağcı

dünyadaki en iyi best nigganız kim?

Henüz takip ettiği biri yok.
Henüz takip eden biri yok.

gizlilik politikası hakkımızda iletişim sss instagram telegram Height and Weight Größe und Gewicht
üyeler yaptıkları paylaşımlardan kendileri sorumludur gymsozluk sorumluluk kabul etmez