10 saniyede 100 yumruk powerlifting ve yüzme
çok sağlam yemek lazım insanın enerjisi tükenir
havlusuz gelen üye
eğer terlemiyorsa sıkıntı yok ama terleyip makinelerin içinde ediyorsa sıkıntı büyük
merdiven altı spor salonu kurban etleri
kurban etleri sayesinde vücudumuza kırmızı et girdi çok şükür
optimum nutrution anılar sadece göğüs çalışmak
karı kız düşürmeye gelenlerin çalışma programı
oldschool salon mu yeni salonlar mı ?
oldschool un havası bir başka oluyor
spor salonundaki en ağır dambıl
muhtemelen herkesin bir kere de olsa kaldırmaya çalıştığı dambıldır
yağ oranını düşürmek
büyük emek ister sonuçları mükemmeldir
yağ yakıcılar badiciyim uyumam ikindiye kadar
ben fero babafingo şarkı sözü
türk özel kuvvetler vs yunanistan silahlı kuvvetleri
yunanlılara sorsan onlarda türkiye der
sporda yaşadığınız kazalar
ağırlıklar eşit olmadığı için bench press te barı devirmiştim
en sevilen protein kaynağı xiaomi mi band 5
mi band 4 kullanmıştım oldukça memnundum fiyat düştüğünde almayı düşünüyorum
soğuk duş mu sıcak duş mu
kesinlikle soğuk duş özellikle yaz aylarındaysak spordan sonra mükemmel bir şey
süper lig şampiyonluğu vücut kıllarından kurtulmanın en kolay yolu
tüy dökücü güzel iş yapıyor
sabah kalkınca ilk yapılan şey
Toplam entry sayısı: 242
En çok favorilenen 5 entrysi
En çok artılanan 5 entrysi
En çok eksilenen 5 entrysi
yoga
amuda kalkamayan partnerime yardım ederken yere kapaklanmasıyla sonuçlanan spor aktivitem
barış murat yağcı mı cemal can mı
performans olarak değerlendirdiğimiz zaman kesinlikle barış murat yağcı
Henüz takip ettiği biri yok.
Henüz takip eden biri yok.
