gymsozluk

ülker cici bebe

elimde herhangi bir beslenme seyi yok yumurta fiyatları da belli sizce spordan hemen sonra protein tozu gibi cici bebeyi yesem bir faydası olur mu
100 gramında besin değerleri
kalori450 kcal %22.50
su0 gram %0
karbonhidrat72.9 gram %23.52
lif2.7 gram %10.80
şeker25 gram
protein5 gram %10
yağ14.7 gram %22.62
doymus yağ a.7.2 gram %36
kolestrol0 miligram %0
sodyum0.31 miligram %0.01
potasyum90 miligram %2.57
kalsiyum300 miligram %30
vitamin a400 ınternational unit %8
vitamin c30 miligram %60
vitamin d0 ınternational unit %0
vitamin e3 miligram %10
vitamin k0.00 mikrogram %0
vitamin b60.7 miligram %35
vitamin b120.7 mikrogram %11.67
thiamin (b1)0.5 mikrogram %33.33
riboflavin (b2)0.8 mikrogram %47.06
niacin (b3)9 mikrogram %45
demir4 miligram %22.22
folat0 mikrogram %0
pantotenik asit2 miligram %20
fosfor0 miligram %0
magnezyum45 miligram %11.25
çinko2.8 miligram %18.67
bakır0.08 miligram %4
selenyum0.00 mikrogram %0
mangan0.00 miligram %0
kilo almana yardımcı olur ama içinde şeker vs olduğu için sağlam bir kardiyo yapman gerekebilir
kilo alırsın ama sağlam çalış yağ olarak eklenmesin
günümüz şartlarında ihtiyaç olan proteini almak çok zor bunu yaparak vücuduna çok fazla şeker yüklersin uzun dönemde sıkıntı yaratabilir sana
çocukluğun ve sporun zevkli yanlarından
protein tozu yerine gecmesi zor olur alpha nin yazdigi gibi icerdigi sekerden dolayi biraz kosman gerekebilir
kilo aldırır ama şekere dikkat etmek lazım

gizlilik politikası hakkımızda iletişim sss instagram telegram
üyeler yaptıkları paylaşımlardan kendileri sorumludur gymsozluk sorumluluk kabul etmez