spora başlama yaşı

arkadaşlar spora başlama yaşınız kaçtır ve sizce kaç olmalı
bence vücut geliştirmek için ideal olanı 16 yaş
bi ergenliğe girmek lazım diye düşünüyorum tabi vücut geliştirme için diğer sporlarda yaş farketmez bence
küçük yaşlarda başlamak lazım ilk başlarda yüzme vs olur sonra yeteneğe göre ilerlenir
sporun yaşı yktur bana göre yaşa uygun spor vardır gidip 6 yaşında vücut geliştirme yapıcak değilsiniz yaşa uygun sporlar her zaman yapılmalıdır bana göre
hormonların çiftetelli oynadığı ergenlik zamanları bence en iyi zamandır
18li yaşların sonunda başlayan biri olarak bence 15-16 yaşlarında başlamak iyi olur.
benim fark ettiğim bir başka şey ise spora kim ne zaman başlarsa başlasın "daha önce başlasaydım" diye yakınması, mesela ben.
spor türüne göre değişir ama çocuklukta bazı sporlara başlamak kemik gelişimi açısından çok önemlidir mesela basket falan

gizlilik politikası hakkımızda iletişim sss instagram telegram international fitness forum
üyeler yaptıkları paylaşımlardan kendileri sorumludur gymsozluk sorumluluk kabul etmez