spor yapmaya başladıktan sonra gelen insanların kaslarını inceleme alışkanlığı

arkadaşlar bilmem size de oluyor mu, konuştuğum adamın ilk önce hemen biceps, trapez ve göbek durumunu kontrol ediyorum. aynı şekilde hanım arkadaşların da gobek, triceps, biceps (görünüyorsa quadriceps ve gluteus da) kontrol ediyorum. valla sıkıntı durum ya, yanlış anlaşılacamk bir gün.
bu durum bende de var eksiklerini falan buluyorum genelde bacak eksikleri oluyor bacak çalışalım arkadaşlar
bende de var yalnız olmadığımı bilmek rahatlattı valla insan ister istemez yorumlamaya başlıyor
bence faydalı ve yapılması gereken bir şey ancak böyle bunlar hakkında zaten bilenlere akıl vermek bayıyo

gizlilik politikası hakkımızda iletişim sss instagram telegram international fitness forum
üyeler yaptıkları paylaşımlardan kendileri sorumludur gymsozluk sorumluluk kabul etmez