spor hayatınızda en çok bilgiyi nereden aldınız

youtube ve instagram. instagramda bazı hocaların, antrenörlerin hikayelerinden bol bol bilgi edindim, youtubeda'da ilk başlarda bol bol (bkz:ağırsağlam) izleyerek yemek konusunda da (bkz:fityemek) izleyerek bol bol bilgi edindim
okuyarak, izleyerek aldım merak ettiğimi açtım okudum ya da profesyoneleri izledim nasıl yapıyorlar gözlemledim, gözlemlerimde genelde birden fazla kişiye bakarak yaptım
başladığımda savas cebeci ve emir inalbay.şu sıralar ingilizcem çok ilerlediği için yabancı kaynaklar.
youtube kanalları en kolayı bence ama iyi ve kötü bilgiyi ayırt edebilmek gerek

gizlilik politikası hakkımızda iletişim sss instagram telegram international fitness forum
üyeler yaptıkları paylaşımlardan kendileri sorumludur gymsozluk sorumluluk kabul etmez