sivilcelerden kurtulmak için ipuçları - Gymsozluk
sivilcelerin genel sebepleri kendimden gözlediğim kadarıyla abur cubur fast food özellikle cips sivilceler için gübre etkisi gösteriyor
fast food ve abur cuburdan uzak durmalısınız kesinlikle ve bol su içmelisiniz (bkz:cheat day) bile olsa abartmayın bence
kişisel bakım ürünleri vs kullanılabilir ama işe yarayanını ve cildinize uygun olanını almak lazım para çöpe gidebilir
sağlıklı beslenmeye başlayınca sivilcele falan kalmaz yüzünüz ve vücudunuz pırıl pırıl olur