savaş cebeci deadlift faydaları

Gündem

deadlift faydaları say say bitmez savaş hocamız birazına değinmiş

önemli bir hareket ama tecrübe sahibi degilseniz hic bulasmayin derim

başlarda zorlandım ama şu an iyiyiz

deadlift yapmayan çok şey kaybeder sağlık açısından da önemli

savaş hocamız diyorsa vardır bir bilidği :) .)

savaş hoca tam troll ya kral adam