thodex

sabah kahvaltıda yulaf yemek

başlarda tadı kötü gelir ama zamanla alışırsınız
içine üzüm, fındık atarak tadını iyileştirebilirsiniz
bulamaç yapmaya gerek yok soğuk sütle ve çok bekletmeden tüketin yoksa sütü çekiyo yine lapa oluyo
üzüm falan atınca iyi oluyor
süt yulaf ve tat vericek bir şeyle shake yapınca çok güzel olan lif kaynağıdır
100 gr yulaf 100 gr corn flakes 100 ml süt 20 gr bal misss
(bkz: bulk)
zamanla alışıyosunuz demiş arkadaşımız 2 yıldır alışmadık
spora ilk başladığım zamanlarda yiyordum gına geliyor bi yerden sonra
sade olarak yediğiniz sürece tat alamazsınız birazcık tat katmak lazım yerken

gizlilik politikası hakkımızda iletişim sss instagram telegram
üyeler yaptıkları paylaşımlardan kendileri sorumludur gymsozluk sorumluluk kabul etmez