ramazanda spor

doğru antrenmanlarla faydası görülebilir
yağ yakmak isteyenler için güzel bir fırsat olabilir
ramazanda kas kütlesi kazanmak mümkündür
doğru program hazırlayıp vücudu fazla zorlamadan yapılan iyi bir antrenmanın size çok faydası olur
kendinizi yormadan çalışmak fayda gösterir
öğünlerde sağlam beslenerek antrenmanlad uygun şekilde yapılarak kas kaybı kolayca önlenebilir
zor oluyor ama hiç spor yapmamaktan iyidir tabi

gizlilik politikası hakkımızda iletişim sss instagram telegram