ramazanda spor

doğru antrenmanlarla faydası görülebilir
yağ yakmak isteyenler için güzel bir fırsat olabilir
ramazanda kas kütlesi kazanmak mümkündür
doğru program hazırlayıp vücudu fazla zorlamadan yapılan iyi bir antrenmanın size çok faydası olur
kendinizi yormadan çalışmak fayda gösterir
öğünlerde sağlam beslenerek antrenmanlad uygun şekilde yapılarak kas kaybı kolayca önlenebilir
zor oluyor ama hiç spor yapmamaktan iyidir tabi
ramazan doğru ilerlendiği takdirde mükemmel bir definasyon ayıdır
kişiden kişiye tercih değişir ama etkilenmeden çıkmak mümkün değil.

gizlilik politikası hakkımızda iletişim sss instagram telegram Height and Weight Größe und Gewicht
üyeler yaptıkları paylaşımlardan kendileri sorumludur gymsozluk sorumluluk kabul etmez