proteinli süt

çikolatalı, vanilyalı gibi çeşitleri olan normal süte kıyasla daha fazla protein barındıran sporculara yönelik üretilmiş içecek
içerken hafif protein tozu tadı geliyor gibi, hindistan cevizli olanın çok değişik bir tadı var
yatmadan önce iyi gidiyor kilo almaya katkısı olabilir, profesyonel sporcular kullanmıyor diye biliyorum
pahalı ama tatı ve etkisi iyi
sık tükettiğim bir içecektir tavsiye ederim
özellikle pınar vanilya soğuk tüketiniz
sudan sonra en sevdiğim içecek hergun gömün babuşlar yanında fıstık ezmeli sandviç ve muz enfes
içerisine kazein eklenmiş süttür. zor sindirilir. sivilce yaptığını bıraktıktan sonra fark ettim. kazeini bir çok sporcu artık tüketmiyor. tüketilmeyen bir diğer supp için (bkz:bcaa)
kullanıcı gene avel avel konuşmaya başlamış. pınar proteinli süt vanilya aromalı falan tüketiniz yazmış. evet vanilya aromalısı tat olarak çok güzel ben de denemiştim. fakat içindeki proteinin de l carnitinin de bir sike faydası yok. protein bir defa whey değil kasein. kasein dediğimiz de zaten süt proteini, kana geç karışıyor. antrenman sonra içiniz diye milleti kekeliyorlar. efendim 38 gram protein var içinde 10tl l carnitinli. yağ yakmanız için günlük o sütteki l carnitinin miktarının 3 4 katını almanız lazım. 3 4 süt içseniz de zaten gene bir faydası yok. şişer oturursunuz. hareket etmediğiniz sürece de karnitin bir sike yaramaz. diyeceğim odur ki ota boka inanmayım ama arada bir aç karnına spor çıkışı içmenizi öneririm hem içimi zevkli oluyor hem de tok tutuyor

gizlilik politikası hakkımızda iletişim sss instagram telegram