protein tozu

protein tozu zararlı mı
profesyonel değilsen kullanılması pek mantıklı değil, kullananırken miktara ve kalitesine dikkat edilmeli
https://www.medicalpark.com.tr/protein-tozu/hg-2160
kalitelisinden doğru oranda kullanmak gerek
sürmeli protein tozu ne kadar çıkar
evde kendin yeterli protein alabiliyorsan besinlerden gerek yok eğer zamanın yoksa iyi yardımcı olur
kullanmayı hiç düşünmedim
steroid ile karıştırmayın normal protein iste tek farkı toz halinde olmasi ve kana hızlı girmesi
arkadaşlar bu tozu alıpta içipte kas yapıcam diye düşünmek aptallık olur!! , yoğun programlarda beslenme yanında takviye olarak kullanılabilir
kullanılması aman aman gerekli değildir. (günlük aldığınız protein miktarınız sedanter bireylerin günlük alması gereken protein miktarı ortalamasına yakınsa). değilse almanızı öneririm. öğün yerine geçer ve sizi tok tutar. yağ yakımına yardımcıdır. genelde protein tozları kompleks supplementlerdir. her aminoasitten eser miktarda bulunur. içlerinde ayrica alınması şart olan ( eğer profesyonel olarak yapıyorsanız) creatine bulunur.

gizlilik politikası hakkımızda iletişim sss instagram telegram