Ozan Workout

Ozan Workout

   

Ozan Workout Kimdir? Ozan Workout Boyu Kaç? Ozan Workout Kaç Kilogram? Ozan Workout nereli? Ozan Workout Kaç yaşında? Ozan Workout Vücut ölçüleri. Ozan Workout’in hayatı. Ozan Workout hakkında aklınıza gelebilecek bütün sorularınızın cevabı içeriğimizde sizleri bekliyor. Hemen okumaya başlayabilirsin.

Ozan Workout Boyu Kaç?

Ozan Workout 181 cm boyundadır.

Ozan Workout Kaç Kilo?

Ozan Workout 82kg ağırlığındadır.

Ozan Workout Doğum Günü Ne Zaman?

Ozan Workout 31 Aralık 2002 Tarihinde Doğmuştur.

Ozan Workout Gerçek Adı Nedir?

Ozan Workout gerçek adı Ozan Yaşar Şahin’dir.

Ozan Workout Biyografisi ve Hayatı

Merhaba, ben Ozan Yaşar Şahin. Sizlerin bildiği kadarıyla ”Ozan Workout” 31.12.2002 doğumluyum. 181 cm boyunda ve 82 kilogramım. Kayseriliyim fakat doğma büyüme İstanbul’da yaşadım, yaşıyorum. Spora başlama hikayem 20 Eylül 2016 yani liseye geçtiğim günde başladı.

Orta okulda almış olduğum kötü yorumlar ve aynadaki kendimi beğenmeme durumları yüzünden spora başlama hevesim vardı, ve evde ara ara spor yapıp bırakma yani açıkça söylemek gerekirse dümenden spor yapıyordum. Spor yapıyorum dediğime bakmayın,

50 squat ve 1 kilometre koşu yapıyordum.. Bir gün Youtube’da gezerken Jeff Seid‘in motivasyon videosuna denk geldim. O video benim hayatımı değiştirdi. Bence erkeğin tam olarak gözükmesi gereken fizik budur diye yorumladım kendi kendime

İlgini Çekebilir!  Tom Hardy

Sonrasında evde 25-30 şınav çekerek aldığım o pump hissiyatıyla Jeff seid gibi pozlar vermeye başladım. Bu sporu sadece evde kendi vücut ağırlığımla yapabiliyordum. Çünkü ailem o sıralar tv de yayınlanan ”spor yaparken kalp krizi geçirdi”

”spor yaparken şöyle oldu, böyle oldu” vs. gibi haberler nedeniyle beni göndermek istemiyordu. Ben de kendi vücut ağırlığımla evde antrenman yapmaya başladım. (HOME WORKOUT) sonrasında lisedeki arkadaşlarımdan birisi bana oturduğum semtte

calisthenics yarışması olduğunu söylemişti, ben de hemen katıldım, daha ilk turu geçemeden elenmiştim.

İlk tur şu şekildeydi:

3 dakika içerisinde

*20 barfiks

*20 dips

*20 şınav

yapabilmen gerekiyordu, ve ben daha 20 barfiksi 3 dakika içinde tamamlayamadan elenmiştim. Çok güçsüzdüm ve kendimi geliştirmem gerekiyordu. Gel zaman git zaman beylikdüzünde bisiklet sürerken bir calisthenics parkına denk geldim. Benim

için cennet gibi bir yerdi, yaşadığım yerde barfiks/dips direğine dair hiçbir şey yoktu. Yapılan basketbol sahasının girişindeki tutunma yerelerinde barfiks çekiyor, yerde şınav çekiyordum. Böylesine profesyonel calisthenics parkını görmek

beni çok büyük iştahlandırmıştı, hemen antrenmanlara koyuldum. Sağolsun ordaki abilerim bana yardımcı oldular ve ben de kendimi bu spor ile zayıflattım. Sporu 1 yıl sadece zayıflama üzere yaptım diyebilirim. Başladığımda 1,68 80kg ve

İlgini Çekebilir!  Rosie Huntington-Whiteley

yağ oranı %35 birisiydim. 1 yıl sonra boyum, kas kütlem arttı, yağ oranım düştü. (1,76 / 60kg yağ oranı %10) Sonrasında kendimi daha çevik, güçlü ve hareketli hissettiğimden dolayı başlarken çektiğim yarım 3 tane barfiksten 1 yıl sonra

nizami 14 barfikse erişebilmiştim. Sizler için az gözükse de benim için inanılmaz bir gelişimdi, kendime olan özgüvenim gelmişti ve insanlarla sosyalleşebiliyordum. Ardından bu sporun yarışmalarını takip ettim, ve katıldığım BEON WARS 2019’Da 10. olmuştum (50 kişi arasından) bu da benim için gelişimdi, zaman geçtikçe muscle up hareketini yapabiliyordum. Güçleniyordum ve sporla iç içe olmayı seviyordum.

Sınıfta yani 2019’da Burak arkadaşım bana neden youtube’ye başlamadığımı sordu, o zamanlar belirli spor kanalları vloglar yayınlıyor ve spor yapıyordu. Ben de kameramın olmadığını, beni kim izleyecek diyerekten bahaneler üretiyor,

işe girişmek istemiyordum. Bana telefonu yan çevirerek çekmemi ve videoyu bilgisayara atarak edit yapabileceğimi söyledi. Ve gerçekten de olmuştu. İlk videomu editleyerek youtube’ye atabilmiştim. Ve heyecanla açıklama kısmına şunları yazdım..

”BBBBEEEEEEEEEEEEEYLERRRRRRRRRRRRR VİDEOLAR AKICAK AKICAKKKK  ONA GÖRE HADİ GÖRÜŞÜRÜZZ..”

Ozan Workout Youtube

Gerçekten çok mutlu olmuştum, zehiri almıştım diyebilirim. Ardından youtube serüvenim başlamış oldu.

2021 Yılına geldiğimizde sosyal medyada baya bir yol kat etmiştim. Sadece youtube değil, tiktok ve instagram anlamında da kaliteli içerikler, postlar, videolar, fotoğraflar paylaşmıştım. İnsanların ilgisini çekebiliyordum. Bu spor

dışarıdan bakıldığı zaman oldukça fazla ilgi çekebiliyordu, yaptıklarımız normal değildi. Düşünesenize dışardan bakan bir adam daha doğru dürüst 3-5 barfiks çekemezsen ben dışarıda 10 tane muscle up atabiliyordum. Bunları da sosyal medya

İlgini Çekebilir!  Frank Grillo

da paylaştığım zaman ilgi çekmeye ve beni takipçi olarak arttıyordu.

12 Eylül 2021.. İlk defa Türkiye’de kendi sikletimde (+75kg) Muscle up ve barfiks şampiyonu olmuştum. Sosyal medyada da oldukça fazla ilgi çekmiştim. Kız arkadaşım Cananla birlikte bunu kutlamıştık, ve ben de cidden çok gururlanmıştım.

Spora başlarken daha adam akıllı 1 tane barfiks çekemezken, muscle up atanlara bakarak imrenirken, bu hareketlerin şampiyonu olmuştum.

12 Aralık 2021 Türkiye’de ve Avrupa’da Streetlifting yarışması olmuştu. Türkiye’deki gelmiş geçmiş yapılan ağırlıklı chin up rekoru +65 kilogramdı ve ben de bu yarışmaya eylülden bu yana hazırlanıyordum. Yarışma ortamlarını çok seviyorum

beni motive ediyor ve o rekabet ortamı, başarılı olayım veya olmayayım bu spora karşı olan motivasyonumu, hırsımı arttıyor. O yarışmada +77,5KG Chin up atarak hem Türkiye rekorunu hem de Avrupa JR. kategorisindeki en ağır chin up hareketini

atarak Avrupa şampiyonu da olmuştum. İnanılmaz bir duyguydu, bu sporda her alanda birincilikler almaya başlıyordum. Daha da hırslandım ve şuan 2022’de yapılacak olan Asya Streetlifting Şampiyonasında Türkiye’yi temsil etmek üzerine hazırlanıyorum.

Tabi bu hazırlanmaları yaparken bana destek olan Beon ekibi, Shredded Brotherslar, Kız arkadaşım Canan’a çok teşekkür ediyorum.

Sevgilerle, Ozan Workout.

Ozan Workout Röportaj

Ozan Workout Instagram

Paylaş

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir