kol günleri

bayadır yapmıyordum ilk başta hergün kol çalışmak istiyor insan zaman geçtikçe soğudum mu nedir şimdi yine programa alıcam 1 aydır adam gibi kasmadım
bende de öyleydi başlarda şimdi pek sevmiyorum kol çalışmayı
kol günleri sevilmez mi abi
çoğu bölgeyi çalışırken kol da çalışıyor belki ondan olabilir
kol günleri vazgeçilmezimdir
bacaktan sonra en güzel gün
omuzdan sonra müthiş bir kol idmanı dert tasa bırakmaz

gizlilik politikası hakkımızda iletişim sss instagram telegram international fitness forum
üyeler yaptıkları paylaşımlardan kendileri sorumludur gymsozluk sorumluluk kabul etmez